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石龍送菜服務(wù) 推薦 每天有規(guī)律地攝入巧克力降低中風(fēng)風(fēng)險

發(fā)布時間：2017-03-28 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：健康飲食
每天有規(guī)律地攝入巧克力降低中風(fēng)風(fēng)險
每天有規(guī)律地攝入巧克力降低中風(fēng)風(fēng)險

　　科學(xué)家們經(jīng)過對21000名英國人停止長達(dá)12年的追蹤研討發(fā)現(xiàn)，每天有規(guī)律地攝入巧克力的人患心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險更低。
 
　　有心臟病風(fēng)險的人經(jīng)常會被倡議少攝入含糖和脂肪的食物，但研討者們以為，從巧克力的作用來看，這些減少糖攝入的倡議并不一定真的合適有心臟病風(fēng)險的人。他們發(fā)現(xiàn)，每天有規(guī)律地攝入100克巧克力的人與不吃巧克力的人相比，能夠?qū)⒒夹呐K病、中風(fēng)以及其他心臟問題的風(fēng)險降低11%。吃巧克力還能協(xié)助有心臟問題的人降低25%的死亡率。研討人員以為，是巧克力中的抗氧化物在協(xié)助血液活動得更順暢。

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