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寮步送菜服務(wù)公司推薦 腫瘤患者飲食要遵循兩個(gè)原則

發(fā)布時(shí)間：2017-08-29 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：健康飲食
腫瘤患者飲食要遵照兩個(gè)準(zhǔn)繩
腫瘤患者飲食要遵照兩個(gè)準(zhǔn)繩

　　腫瘤患者常常對(duì)飲食問(wèn)題感到困惑、糾結(jié)：吃哪些食物好？哪些食物不能吃？其實(shí)，腫瘤患者不用過(guò)火糾結(jié)，只需遵照兩個(gè)準(zhǔn)繩即可。
 
　　1、均衡膳食，食物多樣化。均衡膳食能夠提供給機(jī)體最佳的營(yíng)養(yǎng)素比例。五大類食物每天都要有，盡可能運(yùn)用新穎自然的食物烹調(diào)辦法：以燉、煮、蒸等烹飪方式為主，少油少鹽。    
 
　　2、多吃蔬菜水果，恰當(dāng)增加蛋白質(zhì)。保證蔬菜、水果、全谷類及豆類占到每餐餐盤的2/3。假如吃魚、禽類、瘦豬肉及其他動(dòng)物性食物，應(yīng)保證它們只占到餐盤的1/3或更少，盡可能防止吃加工肉。 

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