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推薦 這4類人不宜吃花生
發(fā)布時(shí)間:2017-10-27 發(fā)布者:首宏蔬菜配送中心 所屬類別:健康飲食

這4類人不宜吃花生
花生富含營養(yǎng),其中的卵磷脂和腦磷脂有助于加強(qiáng)大腦記憶,蛋白質(zhì)和脂肪有助于產(chǎn)后催乳……雖然花生全身是寶,但有一部分人不宜吃。
1、糖尿病患者。由于花生是高能量食物,糖尿病患者需求每日控制總能量的攝入,每天食用的油脂不能超越30克,但是18;ㄉ拙拖喈(dāng)于10克油,因而,吃花生很容易使總能量攝入超越控制量。
2、高脂蛋白血癥患者。此類患者的飲食治療準(zhǔn)繩是限制熱量,減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。食用高熱量、高脂肪的花生可能會(huì)使病情加重。
3、胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者。此類患者飲食宜油膩,而花生的蛋白質(zhì)和脂肪含量都十分高,因而不食為妙。
4、痛風(fēng)患者。此類患者不宜吃花生,由于花生中的高脂肪會(huì)障礙尿酸的排出,從而加重痛風(fēng)病情。