常吃紫薯可以預(yù)防結(jié)腸癌近日,美國賓夕法尼亞州立大學(xué)的一項最新研究成果表明,紫薯有很好的預(yù)防結(jié)腸癌功效。研究人員將消化系統(tǒng)與人類高度接近的豬作為實驗對象,將其隨機(jī)分為組,分別投喂高熱量飲食、添加紫薯的高 ...
食療、藥膳要謹(jǐn)防走入濫用誤區(qū)吃何首烏可以烏發(fā)、吃枸杞可以補(bǔ)腎虛、補(bǔ)血就要多吃當(dāng)歸這是很多人頭腦中的藥食同源思想,他們把藥物與食物等同,在用量上也不夠節(jié)制,這就容易走入藥物濫用的誤區(qū)。食藥同源:食借藥之 ...
不想當(dāng)濕人要多吃這些食物古語有曰:千寒易除,一濕難去。中醫(yī)上說的濕,分為內(nèi)濕和外濕,內(nèi)濕是人體的水液運化失常所致,外濕就是自然界中的水汽,雨水、寒露等都屬于濕。人體中含有濕氣很正常,但是過猶不及,濕氣 ...
這類人只能對大蒜忍痛割愛大蒜是個寶,常吃身體好,只要三瓣蒜,痢疾好一半從這些諺語中可以看出大蒜非同一般的功力,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實,這些諺語有一定的科學(xué)道理,大蒜的確有消炎、殺菌等作用。但是,這樣寶貝并非 ...
低碘飲食攻略:要避免吃的食物有這樣一群人,為了確保放射性碘治療的最佳效果,需要嚴(yán)格低碘飲食,以鞏固和保障碘治療的效果。一個健康的成年人每天需要攝入微克的碘。而低碘飲食的要求是,每日碘攝入量必須在微克以 ...