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意式肉丸飯的做法

發(fā)布時(shí)間：2018-10-04 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：食譜推薦
意式肉丸飯的做法

  1張圖片

“這款意式肉丸飯，有一次帶兒子去西餐廳吃的，他超愛吃，可價(jià)錢挺貴的要38一份，后來(lái)我模擬做了幾次，滋味八九不離十也很好吃的，關(guān)鍵本錢10塊錢都不到呢！
我兒子平常對(duì)菜很挑剔，還不愛吃蔬菜，做了這個(gè)肉丸飯，參加大量蔬菜炒制，香氣撲鼻呢！
你們的孩子假如不愛吃蔬菜，可試試這做法，保證好吃到碗底都舔潔凈。
我平常都買一些兒童肉丸放冰箱凍著，口感油膩添加少，兒子想吃時(shí)分就能夠拿出來(lái)做，就不用手忙腳亂了。
快來(lái)試試吧？”

食材明細(xì)

主料
  • 兒童肉丸 8個(gè)
  • 番茄 1個(gè)
  • 洋蔥 半個(gè)
  • 青椒 半個(gè)
輔料
  • 玉米 適量
  • 鹽 少許
  • 生抽 1勺
  • 熱米飯 1碗
  • 青豆 適量
  • 酸甜 口味
  • 燒 工藝
  • 廿分鐘 耗時(shí)
  • 簡(jiǎn)單 難度

意式肉丸飯的做法步驟

  • 意式肉丸飯的做法步驟：1
    1
    準(zhǔn)備好食材。
  • 意式肉丸飯的做法步驟：2
    2
    首先把洋蔥、番茄、青椒洗凈，切丁備用。
  • 意式肉丸飯的做法步驟：3
    3
    熱鍋倒入適量的食用油，油熱后倒入洋蔥丁爆香，炒制透明色。
  • 意式肉丸飯的做法步驟：4
    4
    把青椒丁倒入炒制下，接著倒入番茄丁炒制汁水。
  • 意式肉丸飯的做法步驟：5
    5
    倒入玉米青豆繼續(xù)炒制下，然后倒入鹽和生抽翻炒混合平均。
  • 意式肉丸飯的做法步驟：6
    6
    最后把兒童肉丸放入翻炒下，倒入少許清水，開大火燉煮下，稍稍收汁就關(guān)火，找一個(gè)盤子扣入米飯，把燉煮好意式肉丸菜，就能夠食用了。
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